Oppdatert  5.8.26

​

Hyggelig å se deg innom!​

 

​​Om SHALA 13

Shala betyr et hjem og er et trygt sted for å lære. Vi et felleskap av kvinnelige grundere som tilbyr hver sine kurs. Vi ønsker å skape et sted du kan lande, praktisere, lære og vokse. Lokalet er lyst, nyoppusset, har alt av utstyr og vi følger skoleruta.

Hjertelig velkommen opp i tredje etasje i Parkgata 13, Hamar. 

​

Hvis lenkene ikke fungerer i din nettleser, kopier og lim inn!​​​

​​​​​​

AUGUST

Kursstart  17-21. august, løpende opptak.

Mandager 18.00 Jivamukti Open

Onsdager  18.00Ashtanga 3

Torsdager 17.00 Aerial Acro

Fredager 9.00 Morgenflyt.

​

Lørdag 29.8 kl 11-14 - Gratis prøvetimer!

11-12 Ashtanga 1  Introduksjon for nye.

12.30-14 Ashtanga 3  Krever noe erfaring fra før.

​Bindende påmelding til shala13hamar@gmail.com

Kopier og lim inn epostadr hvis lenkene ikke fungerer, i din nettleser

​

SEPTEMBER

Torsdager 3. 9 Myk Mediyoga dag og kveld.

Lørdag 5.9 Workshop m/Siriporn

2, 4, 6 og 7.9 Introkurs Jivamukti og Ashtanga.

Tirsdager 8.9 Rolig Hatha &Yin.​​​​​​​​​​​

​

​ELVERUM tirsdag 1.9 kl 19.30-21 Introkurs 5 uker Jivamukti Basic m/Heidi​

GJØVIK lørdag 19.9 kl 11-14 Introduksjonsdag til Jivamukti Yoga m/Heidi

​

WORKSHOP HAMAR

ASHTANGA VINYASA YOGA

Med Siriporn,​​​​​ første er lørdag 5. september 11-14 kr 575,-.​

Meld din interesse trykk her!​​

​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​FB Shala13   IG shala13hamar  shala13hamar@gmail.com​